我最近晚上睡觉一紧张脚就抽筋了
好不容易才缓过来
我想请教各位大侠 当腿(或脚)抽筋时应该怎么办啊?
參考答案:大腿抽筋时,将腿伸直,脚尖向前绷紧若干秒,感觉不再抽筋为止;小腿抽筋时,将腿伸直,用手向回扳住脚趾,使腿筋绷紧,感觉不再抽筋为止。你要是经常抽筋,还是去看看大夫,有可能是缺钙!
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