我是用眼药水的,我滴的时候是早上起床滴,这时候感觉眼睛很干,每次起床的时候很多眼屎,我觉得可能有碍于眼睛的湿润;然后我在心情放松的时候,在要上网前,睡觉前都滴,总之就是要在多用眼的活动之前以及之后,最重要的是睡觉前和起床后要滴,也没有什么根据,根据自己的感觉总结的.
还有,其实这东西就是只有保湿的效果,眼睛的疲劳首先体现的是干,保湿了就舒服点,如果您真想彻底的缓解视疲劳,我建议您最好少带眼镜,然后注意用眼,多做眼保健操.
最好那种充气式的按摩眼罩,效果很好.
爱惜自己的眼睛吧.
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