我想学芭蕾,或者是喻枷等修身塑形,增加气质的舞蹈.不知道会不会把腿搞坏了?
要恢复多长时间才可以跳舞?
參考答案:骨折之后的恢复期是一年,但增高手术就要远大于这个数,一般来说大约要5年左右才能进行一些强度略大的运动,至于芭蕾最好不要尝试,因为它很折腾腿,很可能导致骨折。瑜珈也不推荐,因为瑜珈练的不对也是影响骨骼的。建议还是去形体训练班吧,而且先告诉老师你的情况。
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參考答案:骨折之后的恢复期是一年,但增高手术就要远大于这个数,一般来说大约要5年左右才能进行一些强度略大的运动,至于芭蕾最好不要尝试,因为它很折腾腿,很可能导致骨折。瑜珈也不推荐,因为瑜珈练的不对也是影响骨骼的。建议还是去形体训练班吧,而且先告诉老师你的情况。