行政院卫生署环境保护局局长庄进源，早在民国五七年就测试出了都市中两个空气污染的高峰在太阳上山、下山两小时之间。而更令人讶异的一项发现是：一天中空气最干净的时刻，竟是日正当中—下午一点。
早晨太阳上山时，地面温度尚低，上层的温度高，傍晚时地面的热能向天空快速冷却，上空的温度下降较慢；这两种情形，都会在地表附近造成幅射性逆转。烟囱、车辆等排出的废气，无法上升、扩散，使得空气污染度骤增，在这时候去晨跑，对健康不但无益，而且有害！因此庄局长建议：晨跑最好在六点以前，要上班的人也该早些出门，避开这段空气污染的高峰。他又指出，学校的朝会多在七、八点，对学生健康也不利，是否也该考虑变更一下时间。
中午时分，烈日当空。人们为躲避骄阳，多半待在屋内休息、午睡。但是这个时间里，日照最强，地面气温高，空气对流旺盛，连带风速增强，能够把地面的污染物散出去。这时空气最清新，何不到屋外走走，活动一下筋骨？把一天中空气最干净的时刻用来睡觉，实在太可惜了！
