大家好!喜欢用上篮来进攻的朋友们,我想请教一下,我通常从右边上篮进攻的,可是每次运动完了之后,左脚的脚底(特别是大脚趾下面一点)都会痛的,而左脚却没什么事,回不会是因为我常常右边上篮是用左脚起跳而造成的呢?那么还要做什么措施才会不痛,或者需要要把右脚也练熟呢?希望能指点一下,谢谢!
參考答案:说明你的篮球鞋穿旧了,脚前掌的转盘磨掉了,它用来
转身和减震不光上篮,急转急停等一系列动作都需要那
里发力建议换双新鞋 .
上篮根本没有必要练成双脚都会起跳,大家都是用
习惯脚起跳的.用非习惯脚容易走步和受伤,实战中用
处也不大,你看看职业运动员没有用右脚起跳的!