我在过年前2天打球扭伤了,很严重,肿的像块馒头,到现在快1个月了,我的脚肿都消了,可以走路,但不可以跑步,筋还是有点拉着,脚裸那不能太大的弯曲,而且那的肉有点硬,按下去就弹不上来了。快来帮帮我,我想快些打球 #15
參考答案:估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗
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參考答案:估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗