我前一段时间得过过敏性皮炎，有过药后，脸部皮肤变簿，现在进入秋天，皮肤开始变干，起皮。有什么好办法来解决。
參考答案:我也是过敏性皮肤，给你我的经验分享一下。首先，一天最多只能洗两次脸，晚上可以用柔和的洗面奶，早上就不要用任何洗面奶了。洗完脸之后，先抹适合你肤质的水水，然后涂一点薄薄的隔离霜或者乳液。如果你要化妆，那还要注意用粉底液上妆。每周做一次保湿面膜，我用的是玉兰油的，效果还可以。
其次，在饮食上，避免过于油腻和过辣。多喝水，一天八杯水相信女孩子都能喝得完。吃水果，梨、枣、哈密瓜、香蕉等等。一周炖一次银耳莲子羹。
第三，随身带一小瓶保湿液，皮肤干了就喷一点，记住要拍拍打打至吸收，不能任其自然风干，不然会更加干燥。
最后，要保持一个好的心态，不要熬夜，坚持每天睡足8个小时。
祝你皮肤好好，心情好好，越来越漂漂！
