每个人都会遇到不顺心的事,人要以豁达的胸怀对待事物,遇到问题时以一个积极的心态去面对;心情感到压抑时,要学会发泄,不要让不良的情绪储存在心底.否则爆发时伤人伤已.我喜欢回忆美好的事物,特别是在睡不着的时候,如果心情不好时,我喜欢想想爱我的人,这让我有安慰.建议你也试一下.
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