站着?坐着?躺着?那个最有利于消化?
參考答案:传统说法 散布最利于消化,轻微的运动确实比较能促进消化。
但我的做法是 躺着,但是要把脚翘到比脑袋高的地方,让血液回流,这样血液比较集中在腹部,比较容易消化,且舒服异常 :)
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站着?坐着?躺着?那个最有利于消化?
參考答案:传统说法 散布最利于消化,轻微的运动确实比较能促进消化。
但我的做法是 躺着,但是要把脚翘到比脑袋高的地方,让血液回流,这样血液比较集中在腹部,比较容易消化,且舒服异常 :)