练习腿部的负重确实有增强腿部肌肉爆发力的作用,只不过雕塑这些肌肉不是立竿见影的,因人而异,有的快有的慢。如果你愿意越快见到效果越好,建议你可以练习锻炼腿部肌肉的器械,我在健身馆见过,说不好叫什么名字,不过你去健身馆应该会发现。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
练习腿部的负重确实有增强腿部肌肉爆发力的作用,只不过雕塑这些肌肉不是立竿见影的,因人而异,有的快有的慢。如果你愿意越快见到效果越好,建议你可以练习锻炼腿部肌肉的器械,我在健身馆见过,说不好叫什么名字,不过你去健身馆应该会发现。