本人近4个月大便不成形。之前服用过一个月整肠生,之后就大便不成形了。
大便不稀,无任何不适感。
请专家给与指导,急。。。。。谢谢。
參考答案:吃点含有粗纤维的食品,像青菜,芹菜,嚼不烂的那种。最好就是买几个嫩菜头回来吃,要连渣一起咽下去,效果更佳。因为粗纤维能保存水分,是大便变是湿润,那排便就舒服了,也通畅了
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