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18岁咯促进身高的运动有哪些?

王朝知道·作者佚名  2012-07-05
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分類: 煩惱
 
問題描述:

除了在外面打篮球,平时在宿舍里能做些啥子?要具体时间段还有方法,最好是你自己的亲身经历！！

參考答案:

如果有时间的话打篮球就可以长高啊，而且比较快，尤其是男生，要是女生肯能会慢一些，不过还是有效果的，如果时间不多的话，有一个最简单的办法，每天吃完晚饭30分钟后对着墙壁跳50下，也可以长高，不过远没有打篮球来得快，还有多喝点奶，有助于长高

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