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我怎么才能长高点

王朝知道·作者佚名  2012-07-05
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  
 
分類: 煩惱 >> 青春期
 
問題描述:

我今年16岁了，个子在朋友中算矮的了，我才160CM

我现在快要中考了，户外活动时间都很少．我怎么样才可以简单的长高啊？．我妈说我有些描背～给我买了背背佳，听说纠正骨骼可以长高，真的吗？

參考答案:

这跟遗传也有关系的

早晚一杯牛奶

跳绳

走路的时候要挺胸抬头

要注重营养均衡

平时少喝饮料,特别是可乐,咖啡.

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