怎样才能帮家里高三的学生减轻压力呢？
家里面有个高三的学生，女孩儿，很自觉，很努力，每天学习到十二点，早上不到六点办就上着闹钟起床，看着很心痛。
有没有我可以帮她的办法，帮她愉快一点，轻松一点，释放一点压力。
谢谢大家，
參考答案:像你女儿这种情况你不用太担心，我曾经的情况与她几乎一样，我妈当时也很担心来着，但是，高考毕竟很残酷，如果她心里有要实现的目标，就必然会朝着这个方向不惜一切的努力，不能让自己留下遗憾，因此不可能会轻松快乐，此时你若是过多干涉她学习上的事情反而会让她反感，增加情绪负担。此时你要做的就是帮她条理好饮食，高三用脑过度，营养很重要，我以为再好的营养品也不如有营养的饭菜来的好。另外很重要的一点，要尽量营造一个和谐的家庭氛围，比如，在家里不要吵架，至少在她面前要这样，让她全心地投入她的学习，家长也不要过多的询问她学习方面的事（因为她很自觉）她想告诉你，你就听，考的不好也要鼓励她；考的好要为她高兴，但不可过分庆祝，这样以后会有压力。总之，高三的家长听辛苦的，但为了孩子，坚持一年吧！
像我妈现在就熬出头了，我现在大二，学心理学的
