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心理医生帮我!!如何能够减轻怕死的想法?

王朝知道·作者佚名  2012-07-07
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

我的思想一直在饱受煎熬,而煎熬着我内心的魔鬼相信让所有人都不可理喻。我怕死,很怕,突然好怕,无法组织的怕,这种惧怕已经影响了我的正常生活!

不知道什么时候,或许在最近不久,我突然喜欢思考起来关于人类生死的问题。我总是想,人死了是不是就什么感觉都没有了,那到底是一种什么感觉?没有视觉听觉嗅觉味觉知觉甚至思想,那种空洞对于人类到底是一种什么样的意识世界,不存在到底是什么滋味,可是死了,没有五种感官了,自然也体会不到了,那种感觉到底是什么呢。我有不错的工作很好的家庭和挚爱的女友,我该如何面对生活呢?我知道我的恐惧在大家看来是无中生有,多此一举的。但是它一直在折磨着我!我需要帮助,我需要一些启示和开导!http://www.ourpsy.com/bbs/viewthread.php?tid=739&extra=page%3D1原文这里

參考答案:

给你的劝告:

人都要死的,你怕是好事。既然你知道时间流逝的很快,既然反正都要死,何不在有限的时间里,让人生更精彩,创造出更多的价值呢?

与其在这里经受内心恐惧的痛苦等待安慰,不如肩负着这样的恐惧和痛苦,在人生的海洋中乘风破浪一把呢!

死亡给了你极大的恐惧,那么生活呢?是不是应该给你希望?你可比那些动不动就想死的强多了。起码你知道怕,你知道人生时间短暂。

那就,珍惜吧

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