在学舞蹈,为比赛做准备,只是急于力量显的有点不足,但是舞蹈又不能用蛮力!!@ 求达人指点!!!
參考答案:力量来自上顶下压,脚要有穿透地板的感觉,上身要挺拔向上,力量要内聚, 把重心放在身体内侧,这样你有会跳得有力感.祝你成功!
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