我失眠了,日夜颠倒,怎么办?每次到了晚上8点后就很精神,但是白天就不行。希望有有针对性的方法
參考答案:你多大了?有其他的症状吗?有什么原因吗?以前有什么病吗?有肝炎吗?如果没有这些的话,每天晚上睡前吃两片安定片,几天就会调整好的.
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