我想要知道全国青少年体操锦标赛的鞍马冠军巩方龙的一些介绍，谢谢
參考答案:巩方龙
1988年12月29日，一个阳光灿烂的下午，他出生在山西太原。晋地人杰地灵，造就了这位“天才”少年，从儿时开始，他的体操天赋就在同龄人中显现出来。早在1995年的济南田管体操赛，7岁的方龙就在赛场中崭露头角，获得吊环冠军、双杠亚军和自由体操季军。他那时的教练开玩笑，说他是：第一次参加比赛，就获得金、银、铜的“大满贯”。
从那一年起，方龙在体操上的才能便一发不可收拾，每次比赛都要拿回几个第一，在1996年的中国杯上也散发出光芒。尽管如此，方龙并没有一点骄傲，每一次的比赛总要以高质量和优美的动作完成比赛，出色的心理素质在这位体操小将身上也显得极为出色。
1998年10月的天津，方龙迎来了第34届中国青少年体操锦标赛。相比1997年，他又多了一份从容与自信。第一场比赛，他以出色的发挥和队友顺利地拿下团体冠军。赛场上的方龙英姿飒爽，飞鹰般展翅翱翔，蛟龙般飞舞翻腾。良好的心理素质，准确到位的动作，稳定从容的发挥，一次次地在天津体育馆掀起阵阵浪潮，一次次地抓住了观众的心。
10月16日下午，单项比赛开始了，人们的目光不禁都集中到了这位小将的身上。这一天，巩方龙以稳定的发挥战胜了所有的对手，夺得了吊环冠军。然而却在自己的强项鞍马上失误，与金牌无缘。
方龙并没有被这次失败打倒，他把下一个目标定在一年后的比赛上，但却因为一些原因从山东搬家到山西，并且连学校都换了，上五年级的他面临第一次挑战。临走前教练含泪送他；“人要把目标定的远一点，别人不敢想的你要敢想，才能获得别人得不到的。”巩方龙哭了，忙着谢教练。 教练也事先和山西体操队联系好收下他。山西的教练表示同意。
到了山西，一切都和山东不一样了，但山西人的朴实和厚道深深打动了这位小将，他改掉了以前的火暴脾气“不仅要在体操上有所作为，而且要把因训练而落下的学习补上来。”他下了很大决心。“一定要把这枚金牌夺回来！”为了练好那套鞍马，方龙卧薪尝胆，比以前练得更加卖力，一口气憋了好久。尽管在体操方面很有天赋，尽管掌握一个新的难度动作要比别人容易，可是他一直以来都没有放松过自己，"天才也需要训练"，他说。他仍然辛辛苦苦地锤炼着每一个动作，做得完美、再完美些。有时为了使一个旋转动作完成得更加准确、更加流畅，他常常把两只手练得都是血泡。有一次，托马斯旋转时没掌握好重心，头朝下栽了下来，眼睛撞到了膝盖上，当时眼下方就被磕得青紫，他还开玩笑说自己生出个“熊猫眼”。
有人问方龙：“练了这么多年的体操，受了这么多的伤，你觉得苦不苦呀？”方龙笑答道：“练到这种程度，我已经不觉得苦了，这是我取得好成绩所应付出的代价！”真的是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！
“巩方龙的梦想——全能冠军！”2000年10月，方龙终于等到了冲击华北体操赛金牌的机会，而这时的他，已俨然成为山西体操男队的大人物。资格赛那一天，巩方龙的跳马出现了严重的失误，在此项目中的“双保险”都没有成功，男团预赛的总成绩落后于河北队，排在了第二名。那一夜，体操队上上下下所有人的心都提到的嗓子眼儿：华北体操男团冠军——所有人的梦想呀！
方龙暗暗下决心：不把前人的遗憾留到以后，一定要在石家庄这里上实现他们的愿望！他说他输不起，认识的与不认识的人向他投来的目光，令他无法懈怠。他说他可以忍住伤痛，但他不能接受失败，因为魅力是充满诱惑的，如果他输了，输了的不只是自己，而是整个男团、整个山西，输了的是山西体操在中国的地位；如果他输了，失去的并不是简简单单的一块金牌，失去的是整个体操队许多人的梦想，因为在他身上，背负着太多的企盼和祝福。这个12岁的运动员，他承担着的巨大压力可以说是别人根本想象不到的，难得他无论成败与否，都能以坦然的微笑来面对观众！
“要相信自己，我对自己有信心！”2000年7月13日，男团决赛，方龙迎来了众人瞩目的一天。那是整个山西体操队乃至所有华北地区人的不眠之夜，那是值得所有人永远纪念的日子，巩方龙率领山西体操男队终于夺得华北体操赛团体冠军。成功了！这枚份量最重的男团金牌，浸透了多少人的期盼呀！
然而方龙并没有被金牌陶醉，他深知他还要拿下另一枚金牌，这就是他在青少年锦标时失误的鞍马。7月15日，鞍马决赛开始了。两年前青锦赛上战胜方龙夺得鞍马金牌的北京选手李振华在方龙之前上场，9.812分，他超过了同样一位名将天津选手唐磊的9.800分，获得全场第一。该轮到巩方龙出场了，他要想夺得冠军，就不能有丝毫的失误！
“比赛中一定要做到心静如水，要以一颗平常心去面对比赛”，方龙突然想到他很崇拜的奥运会全能冠军李小双的这句话。“以一颗平常心去面对比赛！”此时的方龙比一年前更加成熟与自信，他暗暗告诉自己：一定要沉住气，相信自己，我也是鞍马冠军，绝不会比他差！
巩方龙上马了！行云流水的杠上动作，飘逸、舒展、流畅，而又极赋韵律，倒立旋转两周下，稳稳地落地了！整套动作一气呵成，堪称完美，全场观众被方龙出色的技艺折服了。9.825分！他终于拿下了这枚鞍马金牌。方龙激动地淌下了热泪，那是胜利者的泪水，那是成功者的泪水。他激动地说：“我多年来的努力终于有了回报！”
自那一年的比赛，方龙便成了华北体操界众所周知的人物，也稳坐了山西体操男队的位置。面对金牌与荣誉，方龙并没有骄傲，他依旧很谦虚，依旧是那个可爱的男孩。
巩方龙那一年只有13岁，但赛场内外却有一种令人折服的魅力和大将风范。他有实力，但从不张扬；他有信心，但从不浮夸。他可以从失败中吸取教训争取下一次的成功；他可以忍住伤痛参加比赛，把最完美的动作献给观众，却将伤痛留给自己；他的每一次反省都为以后的成功带来机会；他不断给自己增加新的目标，为以后的进步带来动力。他说：“我的目标决不仅仅是两枚金牌！”心中早已把下一个目标定在了全国体操大赛。
巩方龙是完美的，但他也并不是没有遗憾，方龙也想冲击全能金牌，可是他1.69米的身高（在体操上看来较高的身高）在6个单项中，除了单杠，几乎项项拔尖，但就因为少了这一项却很难问鼎全能冠军。他的身高，很大程度上限制了他在单杠上的发挥。很难做出像样的塔法切夫腾越动作。
也许，上天这种看似不公平的安排，应该是真正的“公平”。因为对每一个人来说，他的得与失都应该是互补的，方龙也是。体操是美丽的，亦是残酷的，他以一身的受伤换回了“体态优美，动作轻盈” 这样8个大字，其间的艰辛也许是鲜为人知的。然而他无悔，一次次，仍然用自己的动作诠释着体操的美：激情、自信、舒展、轻盈、飘逸……
凭着巩方龙在体操上的天赋和刻苦训练，方龙又在接下来的几项重大比赛中屡获金牌：“2001年田管运动会团体、自由体操冠军，巡回赛跳马、吊环冠军，2004年全国体操赛团体、鞍马、双杠、吊环冠军。
让我们把目光重新回到2004年7月底在广东佛山举行的那次赛事。这次赛事，是第三十六届全国体操锦标赛。这一战，方龙一人独得鞍马、吊环两枚金牌，而且还以近乎完美的动作完成了“弧形后手切接前空翻720度”。
阳光洒在脸上，笑容挂在嘴角。方龙就是这样一个谦虚、自信、聪明、幽默、充满灵气的可爱大男孩儿，在许多金牌和荣誉面前依然心静如水，无论成败，他都能坦然地去面对。在赛场内外，体操队友总说他平易近人、谦虚懂事，而且很懂礼貌。在家中，父母总说他是个孝顺懂事的孩子。在不比赛的时候，赛场上的他总是不忘帮队友们抹镁粉、调整器械或是劝小队员们稳住心态，在队中已成为令人心服口服的“大哥”。
