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酸奶中含有反式脂肪吗?举例说说哪些事物不含

王朝知道·作者佚名  2012-07-08
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
參考答案:

酸奶不含反式脂肪酸

人造奶油，黄油食品，烘培食品（蛋糕，面包，饼干等），反复高温加热的油和用此类油炸出的油条，薯条，薯片，炸鸡之类的，沙拉酱，速溶食品（如咖啡伴侣）这几类食品含有大量反式脂肪酸，要少吃，一般来说加工食品都或多或少含有反式脂肪酸，所以还是尽量多吃天然食品来得好啊

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