我一直都觉得好肥,测试指标也是说我偏肥,真想减肥,有哪位可以帮助我,最好是不要花太多钱并不会反弹?
谢谢!
參考答案:晚饭少吃 能用水果和蔬菜代替的时候就不要吃饭了 还有每天早上喝一杯温开水 没事多吃点木耳
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