1、哪种叶酸比较好?
2、在什么时候补充叶酸比较好？
3、是不是要在医院买好呢？
參考答案:医院的医生会提供叶酸片种类和剂量。因为剂量是要控制的，否则叶酸服用过量，会导致中毒症。一般推荐每日补充400微克。
孕前1个月－孕期前3个月，补充叶酸效果较好。
富含叶酸的食物：动物肝脏，鸡蛋，豆类，绿色蔬菜。但膳食补充是不能满足孕期妇女的需要的
1、哪种叶酸比较好?
2、在什么时候补充叶酸比较好？
3、是不是要在医院买好呢？
參考答案:医院的医生会提供叶酸片种类和剂量。因为剂量是要控制的，否则叶酸服用过量，会导致中毒症。一般推荐每日补充400微克。
孕前1个月－孕期前3个月，补充叶酸效果较好。
富含叶酸的食物：动物肝脏，鸡蛋，豆类，绿色蔬菜。但膳食补充是不能满足孕期妇女的需要的