怎么练跳远

分類: 體育/運動 >> 健身問題描述:

知道中考又要考体育 还有两个学期就要考了 想在短时间内练好跳远

该怎么跳可以跳出好成绩。最好简单明了的好！！

參考答案:

http://www.jhps.ttct.edu.tw/~jinyi/long%20jump.htm

http://www.jhps.ttct.edu.tw/~jinyi/runstart.htm

这里是很好的教学网站.

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