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运动完喝茶水,好不好?

王朝知道·作者佚名  2012-07-17
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我经常打完篮球和茶,这样好不好啊??

參考答案:

不好，因为运动使得大脑很兴奋了，如果你喝茶水的话会更加刺激大脑。而且运动过程中流失的汗水会让你丢失一部分的盐分，所以应该喝淡盐水。

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