有没有在家里就能减速肥的好方法 啊
參考答案:如果有孩子的话可以精心为孩子设计一本成长册,把照片和每天的记事艺术的设计到一个精致的本子上,这项工作需要很多年才能完成,需要很多耐心,想做的好的话也需要费很多心思,很消磨时间,既锻炼了自己的耐力对于孩子来说又十分的有纪念价值,体现了母亲对孩子无限的爱!等到自己老年的时候随手翻翻还会很有成就感!其实如果不是肥胖症的话减肥也不是什么难事,饮食有规律不要暴饮暴食,作息有规律不要挑灯夜战,我觉得在家里没有什么事情做的话最有益于减肥了,因为你有足够的时间打理你的生活.如果要快的话方法只有一个,就是少吃!!尤其是夜食!呵呵,马无夜草不肥么?