现在高三,每天两杯牛奶,一日三餐也不少,只不过点心不爱吃,而且我长得不高,也就1.70,我很想长高,现在有瓶善存片,不过会不会营养过剩反而会起反作用(长高)?
參考答案:善存也就是Centrum,是个复合维生素的牌子,但不是所有的善存片所有的人都可以吃的——他分为儿童、青少年、成年以及老年等各个阶段适用人群的不同产品。
高三的学习比较紧张,适当补充维生素和矿物质对人体是有好处的,但善存只是普通的保健品,不会有促进身高增长的特殊功效。
要想更高一些,除了营养之外,最重要的就是要加强锻炼,另外,每个人的发育期也不尽相同,可能你发育的会比较晚一些呢?
没听说营养过剩会反而不长个的,呵呵,再说,170cm最然不是很高,也不算很矮了!~