怎样练变向变速?
參考答案:首先 你要有一定的篮球基础。如果你可以把球性练得很熟,变向和变速是水道渠成的事啦。
建议每天做跨下运球练习20分钟,带球跑10分钟,投篮30分钟。
长此以往,不仅是变向和变速,到时候你想怎么运就怎么运。
经验之谈啊,当初哥们我自己打球时 就这么练的。 总之一句话,熟能生巧
多玩!
给点分吧
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