想要宝宝之前,补哪种安利营养片好呢?

我和老公计划明年要个宝宝,但想在要宝宝之前把我们的营养补充好!我有个朋友在要宝宝前就补充了很多安利营养片,宝宝生下来后特别健康!所以我也想买一些,可品种太多了又不知道哪个更好!又不能都吃!所以请大家给点建议!

叶酸是孕妇必需的,孕前3个月必须补充,准备怀孕起开始服用叶酸片,叶酸缺乏将引起胎儿神经管畸形,如无脑儿 脊柱裂等.叶酸片的商品名叫 斯利安片 具体可以到妇幼保健院咨询.

"营养片"不是越多越好,如果体内不缺某种营养素,吃进去照样会代谢掉.是一种浪费.有些维生素如 vitA .E等过量对人体反而有害.

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