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有谁知道黑米有什么功效?

王朝知道·作者佚名  2012-07-24
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分類: 生活
 
參考答案:

食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层，多用于饱粥,煮时放猪手一个,冰糖,枸杞,大枣一起饱会更好

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