我上高中了，很多人十二点之前没睡过觉，我也试过，可第二天就不行了。有什么延时的办法呢？
參考答案:我们是高考的过来人了，
也曾经历的你的疑问，看到同宿的同学学得很晚，也曾试自己着点着手电筒在被子里看参考书。
但后来发现，深夜看到一两点的同学都是中下等的学生，且一直没有突破自己的成绩。自己在晚上看的书没有效果，而且第二天浑身乏累，没有精神，反而影响了这一天的听课自习。
这样的话，既然你连学习上课时间的效率都保证不了，还谈什么开夜车。该睡午觉就睡午觉，该睡觉就睡觉。规律的生活规律的学习，才能让你学到踏实的知识，才能保证你坚持到高考的最后一刻。
不过开夜车也有有效果的时候，但不是对于你。而是在大学
期末考试上，一晚上的学习甚至可以让一个一学期都没有看书的人背会老师划得重点----第二天的考题。然后那个九十分！但是，你可以想象，这样的东西能记得牢么？考完便忘光！所以，这样的方法可不适合准备高考啊。。
