早喝咸汤如喝参汤;每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。
晚喝盐水如砒霜;夜间睡眠,不再饮水,如果晚上吃进食盐过多,不能很快排出体外,积存在体内会使血细胞内钠盐积累过多,增加心脏负担,导致高血压患者症状加重或诱发心脏病患者心力衰竭。
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