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早上空腹喝柠檬水白开水盐水蜂蜜水哪个更好

王朝知道·作者佚名  2012-07-25
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分類: 生活
 
問題描述:

刚有看到一些关于早上空腹喝水的学问和弊端.

看了很多提问和答案..

各说纷纭.迷茫的很.

什么时候喝柠檬水白开水蜂蜜水能有减肥功效?

谁能给出一个科学权威肯定的答案?

在此谢过^_^

參考答案:

早上空腹不宜喝柠檬水，酸的会对胃产生刺激。

白开水要是温的，可以舒缓肠道。

如果有便秘的话，可以喝盐水或蜂蜜水。但要注意盐水的浓度不宜过高，蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏营养成分。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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