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怎样才能让自己专心学习不分心

王朝知道·作者佚名 2012-07-25

窄屏简体版字體: 小|中|大|超大

分類: 煩惱 >> 校園生活

問題描述:

我的注意力总是不能长时间集中,总会被其他事情吸引过去.我的兴趣广泛,但是总不能迟之以衡,作什么事都有头无尾,没有毅力,不能坚持下去,我想改变自己,怎么办?

參考答案:

其实很多人都这样的

让自己先从小事做起

一点一点的锻炼自己的毅力

比如每晚坚持做仰卧起坐之类的

都可以锻炼自己的毅力

做事的时候告诉自己

我还可以做的更多、更好

看书的时候

尽量不要被别人打扰

这主要还是在自己

一定要告诫自己

不能分心

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