给自己规定时间,比如洗漱,男生需要5分钟,女生15分,你可以先给自己规定在8分,7分,6分,5分(25,20,15)逐渐加快速度.做事效率是锻炼出来的.稳步求快,先有一个好习惯,坚持做下去,久而久之,效率一定能提高的.
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