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大哥大姐们一直闭眼对眼睛有好处ma ！！

王朝知道·作者佚名  2012-07-25
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

我 视力400度左右了啊 医生说 目前还会上升（我 年龄 15周岁）所以 一直 想 闭眼 害怕有 一天 真的会瞎眼啊！～～～～～～～

參考答案:

有个中医朋友告诉我，要想减轻近视，多活动眼球。

方法：眼球向极上看－》 极下－》 极左－》极右，每处停留3－5秒。

看近，看远，近的2米作用，看远 尽量远。每处10－20秒

然后闭一下，休息5分钟。

老闭眼也不好的，该休息就休息一下，做一下活动。

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