没有什么害
现在提倡的养生方法是“青年补肾，中年疏肝，晚年实脾”
人体常常是“阳常有余，阴常不足”，所以补肾常是补肾阴，
有什么好处呢？
人体只有阴阳处于平衡，才补会生病。
看到了楼上两位的意见，
但是我们研究的是特定的青年这个群体，真正阳虚的，是很少的，除非是长期受慢性病困扰的。如果阳虚，服用肾气丸
肾气丸为“六味地黄丸”+附子和肉桂（各3g）其为用量最轻的，可见阳虚也是以补阳为主，附子和肉桂只是起到火种的作用，星星之火可以燎原。
这就好象一堆火，你可以把他加的很旺，但没有柴终究是会灭的，
而阴恰恰就是柴。
以上为个人观点欢迎批评指正
