我自问吃的还算可以,可为什么一直以来就是长不胖,有谁有办法可以帮帮我吗?
參考答案:社会发展越来越快,随之的压力变的越来越大.男性的压力更大了,生活中的家庭,小孩教育,两性等,工作中的应酬,频繁的喝酒抽烟,使本来就很少的睡眠时间更加短暂.晚上常常失眠,胃口全被啤酒,烟什么给堵住了,使身体营养得不到有效的补充,(大多数人的肉都长在肚皮上去了).引起的不健康的饮食和睡眠,导致了这一结果!主要的方法还是调整良好的心态,保持愉悦的心情和健康的饮食睡眠习惯,这就是妻子(父母)要做的事了.压力一个转化不好,人就趴下了,所以调整压力变动力,不止是男性一个人的事,还需要家人的关爱和帮助!