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怎样克服飞机恐惧症？

王朝知道·作者佚名  2012-08-08
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

我是越坐飞机越怕，我每年只少坐10次飞机。请问怎样克服这种恐惧症？谢谢

參考答案:

我朋友的老公，飞机起飞的时候手心的汗都能往下淌，他说飞机起飞的时候可怕，你要想想中国的飞机还是比较安全的，而且出行的时候如果害怕就尽量选择大飞机，这样在空中遇见气流颠簸会没有小飞机那么剧烈，这样应该会好点，还有就像楼上的说得那样，要不就不停的告诉自己没关系，其实心理暗示有时候很管用的

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