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我每天上学都骑车1小时去学校算不算锻炼身体啊

王朝知道·作者佚名  2012-08-09
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我每天骑车来回就要2个小时

參考答案:

当然算了，而且正是专家所推荐的自行车锻炼时间，可以增强一点心肺功能，不过有种说法是在城市的马路上拿骑车来当锻炼会因为汽车尾气的原因而得不偿失，不如坐公交，孰是孰非尚无定论

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