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跆拳道压腿

王朝知道·作者佚名  2012-08-09
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  
 
分類: 體育/運動 >> 武術搏擊
 
問題描述:

请问跆拳道新手需要把腿压到180度么？

參考答案:

不需要阿

像我已经练了好几年了，都还没有压到。

压腿主要是为了拉韧带，使你踢腿的时候不会受伤，踢出去更舒展。

跆拳道中的踢腿，没几个要踢到180度的

所以能压多少算多少吧，不要太勉强自己

不过不要以此为借口，还是应该压得越低越好

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