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什么时候吃糖巧克力之类的甜食比较不容易胖？

王朝知道·作者佚名  2012-08-09
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分類: 生活 >> 生活常識
 
問題描述:

是吃饱的时候吃呢，还是空腹的时候吃？

參考答案:

千万不要空腹吃！这样糖分不仅会直接吸收，而且还会直接转变为脂肪。其实饭后来一点对身体是有好处的，因为正常人的身体吸收热量的能力是有限的，已经了一部分葡萄糖多出的热量就会随人体活动散发掉

还有，上午10点左右和下午3点左右吃零食是不会发胖的，具体为什么我不记得了，以前中央台的一个栏目说过。

相信我好了，我之所以这么关注，因为我也是一个爱吃甜食的小馋猫^0^

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