会有一定的作用,但是毕竟只是辅助的作用.关键是在选择鞋的时候要注意.如果你脚踝力量不强,或者以前受过伤,那我建议你选择高帮登山鞋的同时要选择鞋帮较硬的包裹性更强的鞋.这样要比你的护踝作用强很多,但是如果你非要选择护踝的话那有种非常专业的硬性的有鞋带一样的护踝.这个可能是效果最好的了.但是会比较难买到.
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