我女儿10个月，从7个多月的时候开始，因为清醒的时候不太愿意喝奶粉，所以改为刚刚入睡后喝奶。但是现在感觉刚刚入睡后喝奶粉会影响她睡眠，并且也不太好喂，很想给她改为清醒的时候喂。请问谁碰到过这个情况，用什么办法能给孩子改过来喝奶的习惯？奶粉现在喝港版美素乐的，已经换过4个牌子了，这个牌子奶粉最清淡。
參考答案:不要养成睡觉喝奶的坏习惯，非常不好！睡眠与宝宝的身心健康关系十分密切。孩子大脑容易疲劳，因而，除了吃，大部分时间都是在睡眠中度过的，睡眠不足，孩子会烦躁不安、食欲不振，影响体重的增长，而且还可能造成机体抵抗力低下。所以，出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯，最好让宝宝独睡一床，白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠。
按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。
我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。
要戒掉夜里的奶，还要配合整个白天的饮食都要有规律。我不清楚你们白天是如何喂养的，在这里我给你个时间表参考一下：一天三顿奶，三顿主食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿主食，奶粉作为点心。
