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我最近老是心情不好，不能与别人正常交流，人少还行，人一多就觉得自己是多余的，说起话来就很紧张

王朝知道·作者佚名  2012-09-10
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
問題描述:

大家有什么好的办法没有帮忙一下，谢谢啦

參考答案:

首先,你要找到自己为什么心情不好的原因呀?如果你以前不是这样子那就想一下以前是怎么做的.或者上网聊聊天,跟网友聊一下心事,尽管你不认识他.有空多看一下书了,话题就多起来了.对别人微笑吧,没有人会拒绝微笑的.

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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