我一紧张的时候就很想吐；举个例子：比如说上课要是下一个要论到我到讲台上去讲什么东西的时候或者是要怎么样的时候；就会很紧张；一紧张就会想吐。但是好像一碰到了咸是东西就会好一点了；不知道为什么？请问这到底是什么原因呢；能够怎么样的解决吗？这个问题一直困扰着我
这个是什么原因呢；有什么解决的办法吗？
參考答案:当人的情绪处于过度紧张时，有可能导致肠胃痉挛或蠕动异常，使人产生呕吐的感觉。咸的味道可以适当减轻肠胃异常蠕动的现象。
要改变这种现象有两种办法：1、尽量回避容易使自己产生紧张情绪的场合。这样没有什么痛苦，但不能治本。2、鼓起勇气，大胆地、积极主动地多参与这些场合。每当想呕吐时，试着做做深呼吸，同时，在参加前周密准备，只要习惯了，就不会再出现这种情况了。这种方法能治本，但需要勇气和毅力。加油，你能克服的！
