肚子里总有一点气,用力也出不来!!!
也不是很多,但总是有,每天都有,睡觉的时候翻来复去睡不著!
參考答案:用手指点肚脐下三寸处(大拇指外四个手指宽),以每分钟一百下的速度,点四到六分钟,此方法还可减肥。
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