1) 准备绿豆、薏仁和白米各70克，若干陈皮。先将红豆和绿豆洗干净，泡1个小时，然后烧水煮粥，熟了就可以吃了。据说连续吃上半个月，就有很明显的效果。
2) 材料：绿豆和薏仁1：1比例，干食用百合一把
做法:
1.绿豆和薏仁，洗净放入锅内，加入水，用大火烧开后转小火
2.再加入百合.
3.煮至熟透,喝时再加入蜂蜜.
健康提示： 绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆性凉，味甘，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。百合性味甘平，晒干时带点苦味，在中医的性味归经上，属入肺经和心经，指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果
3) 材料：
金银花、菊花、紫花地丁、青天葵,,蒲公英。
作法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。
4) 材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆） 莲藕粉 冬瓜 糖
1：把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盘子里
2：往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。开锅后换成小火煮。
3：利用这个空息的时间调制莲藕粉。
窍门：把藕粉放入碗中，加少许糖，先往碗里倒入少许凉水搅拌，在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。
白花蛇舌草汤
5)
材料：白花蛇舌草20克
做法：药材用无菌纱布包好，放入砂锅中。加适量水，先用大火煮开，再改小火煮15分钟。喝时调入蜂蜜即可。
功效：清热解毒，消肿止痛。
6)桃仁山楂粥
材料：桃仁9克，山楂9克，川贝母6克，荷叶15克，米60克
做法：将药材用无菌纱布包好，放入砂锅中，加水1200毫升，用大火煮开，再用小火煮10分钟。加入米，煮成粥，每日一次，连服两周。
功效：活血化瘀，化痰软坚，适合硬结型青春痘。
7)清热排毒茶
材料：金银花25克，连翘25克，甘草10克
做法：药材先过水洗一遍，水煮开后将药材放入煎煮，汤汁入味后即可熄火，当作日常茶饮即可。
功效：清热排毒，预防治疗痘痘。
8）双花消毒茶
材料：金银花，菊花，紫花地丁，青天葵，蒲公英等量
做法：将药材过水清洗，水煮开后将药材加入煎煮，煮开后汤汁入味熄火，日常饮用即可。
功效：清热解毒，消炎消肿
9）疏肝平痤饮
材料：柴胡，枳壳，当归，川芎，黄芪，防风，益母草，桑白皮，枇杷叶，甘草各6克，蜂蜜适量
做法：将药材放入砂锅，加水500毫升，用大火煮开，再用小火煮15分钟，过滤取汁，饮用时加入蜂蜜，每日一剂。
药渣再加水500毫升，煎10分钟，用药汤蒸汽熏面部，药汤温度降至40度左右，用毛巾浸药液敷于面部。
功效：主要调节因经期内分泌失调而引起的痘痘，月经开始后的第8天使用，连服10剂。（这个比较麻烦，严重的用用，偶尔长个一两个的就不用了吧）
