我是一个大二的女生,高考后就开始了减肥的路程,除了吃药什么的办法几乎都试过了,但是每一次的结果都是越减越肥,而且不断的反弹,160的身高体重已经到了60,而且这成了我在学校里不开心的自卑,本以为就这样算了,可以看看新买的漂亮的衣服眼看都要作废了,所以,我又一次下了决心,节食减肥,不是不吃,就是每顿很少吃,我为自己制定了三个阶段,暗下决心,希望能够得到大家的支持,鼓励,我想,减肥不仅是物质上的一种挑战精神上也要战胜自己,希望大家多多指教,谢谢你
參考答案:亲。首先呢。你还是学生。主要是不要荒废学习。别不耐烦。我是让你不要荒废学业。并不是说不减肥哈。
我以前减肥也反弹。很多次。有时候一半清醒的看着自己不停的暴食。
因为我不清楚你的详细体质。所以不能给你什么意见。
你可以去淘宝社区的减肥专区多看看大家的帖子。但是也要小心骗子。