最近在练习颠球,每天大概一小时的样子,坚持了一个月了,最近几天我发现每次颠球的前20分钟,右腿胫骨右侧的肌肉非常酸痛,但颠了20分钟左右就好了。
这是为什么?左腿并没有这样子
參考答案:肌肉会有一定的适应期,你左腿和右腿的肌肉体积不一样,比如说你总是习惯用右手,你的右手就会比左手大,习惯用左手,左手就会比右手大,道理是一样的,没事,继续练吧,精神可嘉
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
最近在练习颠球,每天大概一小时的样子,坚持了一个月了,最近几天我发现每次颠球的前20分钟,右腿胫骨右侧的肌肉非常酸痛,但颠了20分钟左右就好了。
这是为什么?左腿并没有这样子
參考答案:肌肉会有一定的适应期,你左腿和右腿的肌肉体积不一样,比如说你总是习惯用右手,你的右手就会比左手大,习惯用左手,左手就会比右手大,道理是一样的,没事,继续练吧,精神可嘉