我知道几个的软件可能占用cpu时间很多很多，
1.迅雷（在后台有个程序经常运行）
2.瑞星杀毒软件中如果设置的硬盘备份，或者屏保杀毒（有时候恢复后会）
3.windows的自动备份功能
所以你查下这几个程序，做相应处理。
然后就是病毒了，没事下载瑞星的专杀工具在安全模式下搞一晚上看看，也许就能找到一堆病毒，我的正版瑞星查不出的病毒，用专杀工具并在安全模式下就能搞定。
另外建议你硬盘设置为NTFS，
把防火墙设置到最高等级，设置为静默模式（瑞星），这样没有频繁提示，
把杀毒软件中的高级设置都设置为发现病毒自动杀毒，并不提示，注册表监视改为自动拒绝（不然软件修改），这样当你想装新软件并且确认软件没有病毒的时候就可以暂时关掉杀毒软件和防火墙，装然然后打开，认真识别究竟是病毒需要修改注册表还是病毒要访问外网，
这些都是我的心得，
我这的电脑自从我这样设置后1年都没有出现问题，而且很快，，
