为了上班，我每天不得不成天面对电脑，一天一般都要在电脑面前工作12个小时以上。我不知道应该注意些什么问题。比喻：怎样保护眼睛？应该吃些什么？使用什么护肤产品？等等
參考答案:最好坚持去户外远眺一下，多看一些绿色事物，每隔3个小时让眼睛能小闭上5分钟，或者尽量看远处5分钟。多锻炼身体，特别是跑个步比较好一些。
每次坐到计算机旁边时都要洗脸，用大宝护肤品，离开时也要洗，总之在计算机旁边的要经常洗脸，保护自己的皮肤。吃一些水果和蔬菜，增加维生素，多喝水，否则自己体内很容易积毒，不利于排除。最好在睡觉时把脚好好泡一泡，让身体能放松下来。睡眠一定要睡好哦。
谢谢。
